「口閉じテープ(鼻呼吸テープ)」のおかげでぜんぜん風邪をひかなくなった件

こんばんは。シュンスケです。

みなさんは健康ですか？肝心な時に風邪をひいちゃうなんてことはありませんか？

私は良くありました…。旅行前なんかに風邪をひいちゃうパターンです。

これではせっかくの旅行も楽しめませんよね。

今回はそんなあなたにとって救世主となるかもしれない「口閉じテープ」を紹介します。

風邪をひきやすいのは、寝てる間の口呼吸のせいかもしれない

冬の朝、起きると口が乾燥してる、喉が痛い。その原因は部屋の温度や湿度というより、寝ている間に口呼吸をしているせいかもしれません。

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”2.jpg” name=”あいちゃん”]えっ？あいちゃん口パカーって開けて寝てないよ？[/speech_bubble]

[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”1.jpg” name=”シュンスケ”]昼寝してた時開いてたよ。[/speech_bubble]

実際のところ寝てる間に口が開いてるかどうかは本人にはわかりません。ただ、朝起きて口が乾燥していたり喉が痛いなら、口呼吸をしている可能性が大です。

今回お勧めしたい「口閉じテープ」は、寝ている間、強制的に口呼吸を鼻呼吸にするためのテープです。

口閉じテープの使い方

私が使っている口閉じテープは、ドラッグストアコスモスに売っている「すやすやテープ」。

使い方は単純で、寝る前に口を閉じるように貼るだけです。素材は医療用のものが使われており、私は毎日使っていますが特に肌トラブルはありません。

あとは寝るだけ。おやすみなさい！

実際に半年ほど口閉じテープを使った感想

私と妻で、ここ半年ほど口閉じテープをつかってきました。2人の口閉じテープを使ってどう変わったかの印象を書いてみます。

• 風邪をひきにくくなった
• 風邪かな？くらいのときでも寝たらすぐに治るようになった
• 特に喉の風邪がなくなった
• 寝起きの口がくさくない
• 眠りが深くなる
• 疲れが取れやすい
• 寝起きがいい

基本は良いことばかりですが、悪い点もあります。

• 貼る位置を間違えると、鼻の下がこちょばゆい
• リップクリーム塗ってから貼ると、ペロンってすぐ剥がれる
• 値段が結構する

まとめ　健康だと人生楽しいよね

ということで、私にとって救世主だった口閉じテープのことを書いてみました。

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”2.jpg” name=”あいちゃん”]これ貼って寝て、プロテイン朝晩飲んだら健康！[/speech_bubble]

[speech_bubble type=”fb” subtype=”R2″ icon=”1.jpg” name=”シュンスケ”]あいちゃんは別に何もしなくても健康なんだけどね…。[/speech_bubble]

効果には個人差が大きいと思いますが（全く風邪ひかないなんて人には無意味そう笑）、よく風邪ひくって人にはぜひ試してもらいたいです。

口閉じテープは薬剤メーカー各社が出しており、基本的には口を閉じて寝れるようにするだけなので効果は同じだと思います。近所のドラッグストアに行った際についでに買って試してみるといいかも？